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喝咖啡提神是「假清醒」 營養師曝3招有效恢復精神 - 中時新聞網

除了咖啡、提神飲料含咖啡因外，還有可樂、茶飲、奶茶、可可粉、巧克力及止痛藥，健康成人一天的咖啡因攝取量不宜超過400mg，如果有心血管、腸胃不適、 ...

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