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美國女孩靠「麥當勞減肥」成功甩肉39公斤！營養師證實

只要找到相對健康的食物，就不怕造成身體負擔，速食餐點之所以熱量高，通常是肉類裹粉高溫油炸，一不小心就造成飽和脂肪攝取過量，她建議以下3組選擇，每 ...

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