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楊紫瓊早餐「咖啡配麥片」 營養師推1招比戒澱粉讚

60歲的她體態依舊健美，營養師李婉萍貼出楊紫瓊日常菜單，少量多餐、不節食，每天早餐是黑咖啡配麥片，以高纖、低脂蛋白質取代紅肉，李婉萍也大推，「反而 ...

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