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網路超夯「燕麥咖啡」瘦身法該怎麼吃？營養師推薦5+2輕斷食餐

... 咖啡+燕麥代替麵包類食品，不僅減去多餘的糖分、油分及熱量，咖啡和麥片中的膳食纖維還能幫助腸胃蠕動促進消化，不只水腫的狀況改善了，張韶涵還說 ...

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