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麥片配什麼好吃
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麥片配牛奶好營養? 5樣「偽健康早餐」你一定要知道
1.麥片搭配牛奶根本不營養 不管是大人還小孩都喜歡麥片配上加牛奶的口感,只不過這種早餐含糖量和熱量都蠻高,而且缺乏纖維、蛋白質等,建議能在其中加入 ...
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