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麥包減肥
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全麥麵包不能減肥,那還有什麼好處? - GetIt01
全麥雖好,也不能一直吃,要保持食物的多樣性,尤其是我們女生,主食要粗細搭配,因為如果不攝入精緻碳水(米、面類),大姨媽容易受到影響,推遲或者不來。 另外還要注意 ...
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