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【廚娘香Q秀】輕食養生夏日減重餐食譜| 熱量| 蛋白質| 大紀元

嫩裡肌200克、蛋白1顆、白鬍椒粉適量、鹽2克、醬油15克、娃娃菜100克、紅蘿蔔絲30克、肉燥醬20克、水50克、香蒜片6片、玫瑰鹽2克。

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