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鹽麴醃肉時間
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鹽麴雞胸肉
① 雞胸肉以鹽麴醃4小時以上或至隔夜。. 從冰箱取出,刮除鹽麴回溫15 ... 透過低溫長時間加熱,使食材受熱均勻,保留完整水分和養分. 經過舒肥烹調保持雞胸肉鮮嫩多 ...
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