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鹽燈 太亮 睡不著
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鹽燈太亮睡不著
首先,費加洛和瑞厄對著受測者閉合的眼瞼照射特定劑量的綠光led,觀察能否抑制40%的褪黑激素分泌量, 而且不會中斷受測者的睡眠。 結果發現,若在睡前一小時曝照此綠光,且 ...
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