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立秋後，飲食要忌西瓜和生薑，建議多吃這4樣菜，順利度過秋天

食材：土豆、洋蔥、青紅椒、蔥姜蒜、五花肉、醬油、料酒、鹽、水澱粉。 ... 很多吃剩的食物，乃至於連吃都不吃的瓜果皮，直接丟掉的話那簡直是太浪費了。

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