Ptt 大爆卦 | 鹽水雞胸肉氣炸鍋 - 前往 https://cookpad.com/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/14669081-%E5%BF%AB%E9%80%9F%E6%BA%96%E5%82%993%E5%80%8B%E4%BD%8E%E5%8D%A1%E4%BE%BF%E7%95%B6-%E6%B0%A3%E7%82%B8%E9%9B%9E%E8%83%B8%E8%82%89

你即將離開本站

並前往https://cookpad.com/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/14669081-%E5%BF%AB%E9%80%9F%E6%BA%96%E5%82%993%E5%80%8B%E4%BD%8E%E5%8D%A1%E4%BE%BF%E7%95%B6-%E6%B0%A3%E7%82%B8%E9%9B%9E%E8%83%B8%E8%82%89

快速準備3個低卡便當-氣炸雞胸肉食譜與作法by Louisa

步驟1. 前一晚：將雞胸肉退冰後，用5%鹽水醃製，再冰冷藏。鹽水比例=100毫升水：5公克鹽巴（一小匙），鹽水的滲透壓作用，讓肉吃進水分所以會比較嫩。

確定！回上一頁

查詢「鹽水雞胸肉氣炸鍋」的人也找了：

氣炸雞胸肉溫度時間

氣炸雞胸肉飛利浦

雞胸肉氣炸鍋健身

好市多雞胸肉氣炸鍋料理

起司雞胸肉氣炸鍋

氣炸雞胸肉料理

氣炸鍋雞胸肉ptt

小米氣炸鍋雞胸肉