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2019.07.01 {低醣料理}芭比亂亂煮｜鹽水醃漬法讓雞胸肉更軟嫩 ...

是日便當菜： 義式煎雞胸肉氣炸櫛瓜氣炸豆包義式煎雞胸肉雞胸肉洗淨後用5%鹽水醃漬一晚取出後2面灑上義式香料粉靜置一下就可以下鍋煎大火煎至兩面微焦 ...

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