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雞肉泡「鹽水」竟有這麼神奇的效果！ - 今天頭條

在煮雞肉前，先用鹽水浸泡一下，這樣就能保留住雞肉高達80%汁液，營養又健康！ ... 雞肉本身營養豐富，蛋白質含量高，脂肪含量低，另外，鹽的成分營養 ...

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