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雞胸肉|減肥增肌低脂高蛋白又嫌嚡烚烚!雞胸軟嫩6方法浸 ...
雞胸肉屬於優質的蛋白質食物,可助提升新陳代謝,與碳水化合物或脂肪相比,人體需消耗更多的熱量來消化蛋白質。不過,要雞胸肉煮得不硬不乾,醃肉時加少少 ...
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