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鹽吃太多怎麼辦
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https://www.healthnews.com.tw/article/8514/?act=
成人每日攝取5克鹽世界衛生組織定標準
許多研究證實,吃太多鹽,將提高中風、高血壓、心血管疾病等罹病風險。為此,世界衛生組織擬定「成人與兒童之鈉攝取指引」,建議16歲以上成年人每日鈉 ...
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