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鹽吃太多怎麼辦
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吃太多鹽會怎樣?身體出現這7個表現,就要少吃鹽了
鹽是人體的必需品,由大約40%的鈉和60%的氯組成,通常用於食物調味或保存食物之用。 鈉是維持肌肉和神經功能所必需的礦物質,還有助於保持水液和礦 ...
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