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鹽吃太多怎麼辦
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不是吃青菜就會健康!營養師曝:8樣「高鈉地雷」的蔬菜、澱粉
不是吃青菜就會健康!營養師曝:8樣「高鈉地雷」的蔬菜、澱粉,吃太多心血管疾病找上你 ... 依照衛福部建議成人每日鈉總攝取量不超過2400毫克(即食鹽6克),每1克鹽含400 ...
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