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鹽吃太多怎麼辦
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體重總是下不來?有可能是你「吃太鹹」了!想減鈉就「這樣吃」
... 鹽攝取,成人增加26%肥胖風險、兒童會增加28%。 「吃太鹹」易口渴、促進食欲,反而吃進更多熱量! 吃太鹹會有什麼身體反應?高敏敏營養師指出,最常見 ...
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