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粽子吃多了有什麼壞處粽子一天最多吃幾個 - 養生百科館

過多食用粽子就會增加腸胃的消化負擔，很容易引起腹痛、腹脹等消化不良症狀。 引起發胖. 粽子的熱量並不是很低，每100g純糯米粽的熱量大約為195大卡左右，且 ...

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