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粽子熱量高超罪惡！營養師教你這樣吃咖健康

台北市立聯合醫院營養師林雨潔表示，北部粽的糯米會先與餡料一起爆香、 ... 但沒包餡料的鹼粽約150大卡，加入甜餡料後熱量約250至350大卡不等，若再加 ...

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