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粽子該怎麼吃才健康？哪些人吃粽子要注意？粽子放冷凍就不會 ...

鄭欣宜營養師表示，若有三高問題、糖尿病或是腎臟病病友吃粽時都應淺嚐 ... 建議可做同質性份數代換，一顆肉粽相當於一碗半的飯量，一顆鹼粽相當於一 ...

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