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三鐵醫師實證：間歇斷食法＋這2招，控制體重不易胖！ - 鉅亨

舉一個我看過的例子，以前我還在長庚醫院的時候，附近有一個賣鹹酥雞 ... 由於採取間歇性斷食的方式，午餐份量會比較多，以大量蔬菜搭配蛋白質為主。

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