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【不可不知的食物陷阱】6種隱藏版鈉含量高的食物 - 營養師Ricky

不過，如果鈉吃太多，可能會造成腎臟的負擔，易致心血管及高血壓的疾病，因此還是要注意攝取量，特別是有些食物看起來不鹹，但其實鈉含量卻超級高。

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