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高麗菜鹹粥，吃高麗菜正是時候，十字花科植物幫助防癌又顧胃！

p.s.煮粥的比例阿醜習慣用米：水=1：7，保留湯汁，更好入口。 若懶得外出採買食材，蝦皮上有超多選擇，挺方便的：https://shp.ee ...

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