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鹹水雞 脹氣
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怎麼吃都沒有飽足感?營養師:「果寡糖」助瘦身 - 良醫健康網
每日食材攝取不超過一個拳頭量:果寡糖雖好,但是像洋蔥、牛蒡過量攝取會有便秘、脹氣、腹瀉等症狀;建議將這些蔬菜當作 ... 瘦身也能大啖鹹水雞?
確定!
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