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真的嗎？原來吃海鮮有助降低膽固醇！ - 良醫健康網

... (尤其是加工的櫻花蝦)、螃蟹、烏賊、章魚、螺、小卷干、鹹小卷的膽固醇 ... 另外，在相同熱量之下，選擇海鮮還會比選一般肉類，攝取到更多蛋白質。

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