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錯怪海鮮了！ 避開這些「部位」吃膽固醇不升反降

陳營養師指出，海鮮與一般的家畜、家禽肉類相比，其熱量和脂肪相對較低， ... 的櫻花蝦）、螃蟹、烏賊、章魚、螺、小卷干和鹹小卷等海鮮，膽固醇含量 ...

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