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豉椒炒小卷的热量和减肥功效

豉椒炒小卷做法. 1. 将红辣椒、青辣椒、葱均切成段； 2. 蒜切片； 3. 咸小卷(章鱼)先泡水约1小时，淡化咸味后，捞出，沥干水分； 4. 锅中放入适量油，烧至温热后，放入 ...

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