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雪蓮子和蓮子的區別是兩種完全不同的食材 - 每日頭條

烹煮生鮮蓮子很簡單，水煮滾後放入蓮子，轉小火避免外皮破裂，煮約20分鐘至軟化即可，不用花太多時間就能吃到顆粒鬆軟的蓮子。 3、雪蓮子就是鷹嘴豆，雖然 ...

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