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豐富營養價值的蛋白質來源-鷹嘴豆 - 快樂每毅天

後來才知道鷹嘴豆是國外的稱法，台灣大部分的年長者都叫雪蓮子，. 英文可以叫做chickpeas 或是 hummus. 【營養成分】. 生的100克. 熱量: 364 kcal.

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