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營養食譜元氣網- 鷹嘴豆料理 - Srh33

鷹嘴豆 煮法. 買不到罐頭，也可以自己煮. 將生鷹嘴豆放入鍋中，沖次水後把水倒掉。. 加入飲用水浸泡夜，整夜過後豆子會膨脹，接著把水充滿香料的料理 ...

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