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[爆卦]鷹嘴豆罐頭 吃 法是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇鷹嘴豆罐頭 吃 法鄉民發文沒有被收入到精華區：在鷹嘴豆罐頭 吃 法這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 鷹嘴豆罐頭產品中有38篇Facebook貼文，粉絲數超過7萬的網紅TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理，也在其Facebook貼文中提到， 【鷹嘴豆炒咖哩牛絞肉】 鷹嘴豆配上咖哩粉，做成墨西哥燉辣肉醬chili con carne的吃法也滿常見。 這是因為咖哩與牛肉其實非常契合。 今天介紹簡單炒一炒就能完成的咖哩風味料理，使用水煮鷹嘴豆罐頭的話，可以省去許多處理時間。 三兩下就成做完，夾上墨西哥餅或是配飯都很好吃，推薦你試試。 -...

　同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅Nora Hsu- Barrel Leaf，也在其Youtube影片中提到，If you're kinda lazy, here are 4 easy vegan snacks for you! 如果你沒那麼勤勞，這 4 個簡單的純素點心食譜非常適合你![打開看更多] They are: Chickpea Cookie Dough, Roasted Chickpeas, ...

「鷹嘴豆罐頭」的推薦目錄

鷹嘴豆罐頭 在 Vivi?健康食譜、Tips Instagram 的最佳解答

2021-09-10 19:01:35

#蜂蜜咖啡鷹嘴豆鬆餅 . 食材： 🔹鷹嘴豆粉 🔹無鋁泡打粉 🔹義式黑咖啡粉 🔹A級楓糖漿 🔹燕麥奶 🔹無調味鷹嘴豆罐頭 🔹巧克力豆、杏仁片 食譜特色： 🔸高纖、低GI、高蛋白、高營養的點心 🔸鷹嘴豆富含多種植物蛋白和多種胺基酸、維生素、粗纖維及鈣、鎂、鐵等成份 🔸楓糖含有豐富的有機酸和礦物質，富含...

鷹嘴豆罐頭 在 高敏敏 營養師 Instagram 的精選貼文

2021-06-15 11:05:13

防疫期間 全副武裝出門搶購 你們最常買的食材有哪些？ 要耐放又營養的食物真的不多 營養師整理出 👩🏻‍⚕️「防疫採買耐放營養6大食材」 讓大家疫情升級非常時期也能精準購買！ 1. 可久放主食 （保存期1~2年） 補充能量、未精緻的澱粉富含膳食纖維 推薦： 全穀米、蕎麥麵、麥片🍚 地瓜、南瓜、馬鈴...

  • TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理

    鷹嘴豆罐頭 在 TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-15 18:00:56
    有 32 人按讚

    【鷹嘴豆炒咖哩牛絞肉】

    鷹嘴豆配上咖哩粉，做成墨西哥燉辣肉醬chili con carne的吃法也滿常見。
    這是因為咖哩與牛肉其實非常契合。

    今天介紹簡單炒一炒就能完成的咖哩風味料理，使用水煮鷹嘴豆罐頭的話，可以省去許多處理時間。
    三兩下就成做完，夾上墨西哥餅或是配飯都很好吃，推薦你試試。

    ---
    詳細食譜：https://tasty-note.com/chickpeas-with-minced-beef-and-curry/
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    ☆份量☆
    3-4人份
    ☆材料☆
    牛絞肉---200g
    鷹嘴豆---120g
    大蒜---1瓣
    薑末---1節
    ●調味料
    烏醋or伍斯特醬---1大匙
    咖哩粉---1大匙
    胡椒鹽---適量
    ---
    ☆作法步驟☆

    [1]
    在平底鍋中熱油，小火將蒜片及薑末爆香。
    [2]
    香味散出後，轉中火加入牛絞肉。
    [3]
    牛絞肉炒熟後，加入鷹嘴豆翻炒。
    [4]
    最後加入所有調味料，翻炒均勻即可起鍋。
    [5]
    配飯相當合適的料理，鷹嘴豆的對健康的好處多多，推薦你試試。
    ★小撇步
    如果覺得味道有點不夠，請用鹽巴調整鹹度。
    ---
    有食譜上的問題，也可以寫在留言區☺
    ---

  • 楊草莓的超級流水帳

    鷹嘴豆罐頭 在 楊草莓的超級流水帳 Facebook 的精選貼文

    2021-08-28 19:40:40
    有 62 人按讚

    來分享這道娜塔莉波曼Natalie Portman在節目上教大家做她在家裡最常做的料理~是超簡單的番茄燉蔬菜🌿🍅她是吃素的，所以教大家做的也是蔬食料理💚跟很多美國媽媽一樣她是拿罐頭搭配新鮮蔬菜來做快速料理🤣我覺得比想像中的好吃很多耶😂而且做起來超簡單! (她在別的節目上有說她是沒什麼廚藝的媽媽XDD)把影片和做法分享給大家參考喔💚

    🌟娜塔莉波曼的番茄燉蔬菜
    👉網誌版: http://micoberry.blogspot.com/2018/08/cook-natalie-portman.html

    👉影片(她是上節目宣傳她當製作人的紀錄片"Eating Animals"): https://www.youtube.com/watch?v=_8El0q-Xk-Y&t=1s

    🌟材料:
    1. 番茄罐頭*1
    2. 鷹嘴豆罐頭*1 (這就是大家常見的雪蓮子喔~她在節目裡用乾豆子煮好的~但她說她在家是用罐頭)
    3. 櫛瓜*1 (我剛好黃綠櫛瓜都有就都加一些~)
    4. 大蒜末.鹽.乾辣椒片.新鮮巴西利 適量
    🌟步驟: (我就完全按照她交的步驟做喔~)
    1. 橄欖油.蒜末.櫛瓜.少許鹽放入鍋中炒一炒
    2. 放入番茄罐頭~ (如果是大顆的番茄~就用鍋鏟壓碎一點)
    3. 大約一兩分鐘後加入鷹嘴豆和乾辣椒片~又放了一些鹽
    (我覺得她鹽撒超多的XD 強烈建議要試一下口味~ 我鹽放的比她少很多)
    4. 接著關蓋煮大約20-25分鐘就好囉! 起鍋後灑上新鮮巴西利即可~
    她是淋在飯上一起吃~ 我覺得配義大利麵或沾麵包應該都不錯唷👍

  • 鷹嘴豆罐頭 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-22 11:47:46
    有 15 人按讚

    #蜂蜜咖啡鷹嘴豆鬆餅
    .
    食材：
    🔹鷹嘴豆粉
    🔹無鋁泡打粉
    🔹義式黑咖啡粉
    🔹A級楓糖漿
    🔹燕麥奶
    🔹無調味鷹嘴豆罐頭
    🔹巧克力豆、杏仁片

    食譜特色：
    🔸高纖、低GI、高蛋白、高營養的點心
    🔸鷹嘴豆富含多種植物蛋白和多種胺基酸、維生素、粗纖維及鈣、鎂、鐵等成份
    🔸楓糖含有豐富的有機酸和礦物質，富含鈣鎂等微量元素
    🔸整份餐點提供高蛋白、高能量，更久的飽足感
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    🔹分類搜尋🔍 #VV的低GI食譜 #看VV做點心

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