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鷹嘴豆碳水化合物
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https://cn.nytimes.com/health/20160303/t03fats/zh-hant/
不要對脂肪敬而遠之,碳水化合物才更可怕
專家們惋惜,如果美國人和他們的醫生早些重視區分碳水化合物是否健康的升糖 ... 大麥(28)、鷹嘴豆(10)、葡萄柚(25)、花生(7)和鷹嘴豆泥(6)等對血糖的 ...
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