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鷹嘴豆碳水化合物
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瘦身新寵!吃鷹嘴豆泥降血糖又減重 - nidBox親子盒子
鷹嘴豆 是一種複合型碳水化合物,可逐步釋放能量,不會造成血糖一下子飆高。另外,鷹嘴豆富含蛋白質,吃了以後有比較高的飽足感,而且人體消化、利用 ...
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