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鷹嘴豆碳水化合物
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鷹嘴豆降低膽固醇
在這些研究中,鷹嘴豆作為健康飲食的一部分被消耗掉,從健康到略高膽固醇水平的人的飲食中替代脂肪和碳水化合物的卡路里。 每天消費的鷹嘴豆的平均量為140克,大約相當 ...
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