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鷹嘴豆碳水化合物
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鷹嘴豆3大好處,當主食吃真能幫助減肥 - 生活百寶箱LIFE BOX
鷹嘴豆 有3好處,適合減肥吃,煮熟的鷹嘴豆除水分外,含量最多的是澱粉(表現為碳水化合物含量)。由此它的確能替代部分精製米麵,當作主食吃。
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