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鷹嘴豆熱量蛋白質
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https://www.worldjournal.com/wj/story/122981/7326246
全球5個長壽「藍區」居民愛吃這種食物延年益壽
如紅豆含有較多纖維、蠶豆含葉黃素、黑色和深色腰豆富含鉀、鷹嘴豆含有 ... 動物蛋白營養更豐富、熱量更少,且將豆類搭配全穀就能吃到構成完整蛋白質 ...
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「鷹嘴豆熱量蛋白質」
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