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精胺酸對男性的好處有哪些？何時吃、是否有副作用？

精胺酸功效、副作用有哪些？推薦怎麼吃？ ... 一杯煮熟的鷹嘴豆含有1.3克精胺酸、14.5克蛋白質和12.5克膳食纖維。可以在咖哩裡頭加入鷹嘴豆或將鷹嘴豆 ...

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