鶏むね肉 : 1枚(約220g); 塩 : 小さじ1/2; 砂糖 : 小さじ1/3; 味の素 : 3振り; 酒 : 大さじ1. 所要時間. 10分. 手順. 1) 下ごしらえをする 00:46. 鶏むね肉にフォークで ...
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