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胸肉柔らかくしっとり茹でるテクニック！下処理！ レシピ・作り方

1: 胸肉はフォークで全体を刺して砂糖を揉み込む。 · 2: 胸肉が浸かる程度の水を沸騰させる。 · 3: 沸騰したらお酒を入れて胸肉を投入！1分茹でたら火を止め ...

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