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料理の基本！ 鶏胸肉のゆで方のレシピ動画・作り方

鶏むね肉 をしっとりやわらかくゆでる方法のご紹介です。ダイエット ... 材料 【鶏むね肉1枚分】. 鶏むね肉 1枚(300g); 長ねぎ[青い部分] 1本分; しょうが(薄切り) 2枚; 酒 ...

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