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代謝を上げるレシピ 「鶏むね肉と玉ねぎのレンジ蒸し」

そのため、基礎代謝量を落とさず脂肪が燃えやすい体を目指すうえで、最適な食材だといえます。 玉ねぎには、血行を促進して体を温める働きがあります（※1）。体温が高まる ...

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