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豚肉、鶏肉、ひき肉の冷凍保存・解凍テクニック。とても簡単！

160～200gの豚薄切り肉を薄く広げて、Mサイズの冷凍用密封保存袋に入れて冷凍します。冷凍庫で1か月程度保存可能です。 2．鶏もも肉. 鶏もも肉1枚を2等 ...

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