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夏天易上火推荐4款养脾胃淮山汤水食谱，清热润肺 - 网易

石斛有滋阴清热、生津养胃、提高抵抗力之效，配鲜淮山、杞子、响螺干煲鹌鹑汤，更能滋补五脏，明目、益胃生津。 【食材】:鲜淮山1支、石斛约35g、急冻 ...

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