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植物油還是動物油好？認識各種油脂 - Hello醫師

就讓我們一起來釐清這些令人困惑的油品。 ... 多元不飽和脂肪酸含有Omega-3和Omega-6兩種，為必需脂肪酸(Essential fatty acid)， 身體無法自行製造而 ...

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