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鴻喜菇降三高.強健骨骼 - 常春月刊

除了富含能幫助骨鈣的維生素D，還有能預防宿醉的菸鹼酸，鴻喜菇所含有的膳食纖維量也極為豐富，是低熱量的食材，頗適合血壓、血糖和膽固醇都需要控制的人食用。 ︱營養 ...

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