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營養價值高又富含膳食纖維的菇類 - 回Choosing 官方網站

鴻禧菇. 與其他菇類一樣，鴻禧菇含有寡糖、膳食纖維、多醣體，其中，醣蛋白多醣體有助於提升免疫力。 5. 金針菇. 金針菇的「蘑菇殼聚醣」含量特別高， ...

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