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減脂食譜：鮮菇番茄烘蛋|減肥餐 - KingNet國家網路醫藥

1.雞蛋4顆打勻備用、鴻喜菇及雪白菇去蒂切小段、小番茄切丁、蔥切末、辣椒2根去籽切末。 · 2.打勻的蛋液加入醬油1小匙、鹽1/8小匙、白胡椒少許、水30ml調味 ...

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