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腎友遇到貧血高鐵食物該怎麼選 - 財團法人腎臟病防治基金會

在高鐵食物中，像是豬血、鴨血、豬肝、牛肉等紅肉飽和脂肪較高，不建議攝取過多，每天以不超過一個掌心的大小為原則。建議可以多選擇像是文蛤、章魚、九孔等飽和脂肪酸 ...

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