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鴨 肉 牛肉
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吃白肉較紅肉健康?牛津研究:吃雞肉也有致癌風險
... 等):未經加工處理的哺乳類動物的肌肉,包括牛肉、豬肉和羊肉等。 白肉(含優質蛋白、脂肪含量較低):魚肉、蝦肉、貝類、雞肉、鴨肉、鵝肉等。
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